Die Kreuzbänder in Deinem Bein verbinden den Oberschenkelknochen mit Deinem Schienbein und verlaufen im Inneren Deines Kniegelenks. Sie unterstützen die Stabilität in Deinen Beinen und sorgen für die Beweglichkeit Deines Kniegelenks, während sie außerdem alles in der richtigen Position halten. Für eine zu intensive Überbelastung sind Deine Kreuzbänder nicht ausgelegt, sodass eine zu starke Kniebeugung und -drehung dazu führen kann, dass eines Deiner Kreuzbänder zu Schaden kommt und sogar reißen kann. In den meisten Fällen kommt es während des Sports zu einem Kreuzbandriss. Häufig handelt es sich hierbei um einen Riss des vorderen Kreuzbandes, da sich das hintere Kreuzband weiter inneren des Kniegelenks befindet. Im Falle eines Kreuzbandrisses, ist die Ruhigstellung und Stabilisierung Deines Knies sehr wichtig, um die Kniebelastung zu unterbinden und weitere Schäden zu vermeiden. Bei einem Kreuzbandriss ist keine ausreichende Stabilisierung Deines Kniegelenks mehr gegeben, sodass sich die Knochen in Deinem Knie verschieben können.